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[杂谈] 教你用棉睡袋过冬 [复制链接]

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2012-8-3
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发表于 前天 18:36 |显示全部楼层
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第一:从身体方面来说只有提高自己得耐寒能力,有很多得方法可以做到这一点,象洗冷水澡,冬泳等,不过要做到这一点可是得非常有毅力才行,真正做到的只有少数的驴友了。但是对于户外运动来说,坚持身体锻炼是每个驴友应有的基本态度和素质。第二: 驴友们出去旅行,尤其是到比较寒冷得地方,装备中保暖得东东不仅仅是睡袋,还有羽绒服,抓绒衣,防寒内衣等等,充分得利用这些装备会让我们的棉睡袋和我们一起抵御更低的温度,也就是让我们能更多的领略探险的精髓。具体的说来,要让睡袋更保暖可以用我们的衣服来增加其保温层的保暖能力:

(1)羽绒服是非常有效的东西,晚上想睡觉的时候,把它充分的凉干然后穿上它,再钻进睡袋会让你能在更低的温度中睡个好觉;

(2)防寒内衣是一定要穿在身上的;

(3)如果你带有抓绒衣的话,可以把抓绒衣裤平铺在睡袋里面的下面,让你的背部和地面有更好的隔热层;

(4)很重要的一点就是寒冷的地方或者季节,你都应该带上脚套,可以是羽绒的也可以是棉花的,睡觉的时候把它套在脚上会起到非常有效的保暖效果,脚部离心脏最远,它的保温相当的重要,再加上脚部有很多的神经末梢,对于寒冷有强烈的反应,它的温暖与否会影响到你整个晚上睡觉的进程。睡觉的时候戴上脚套也相当于增加了一层保温层。

(5)睡觉的时候戴上一顶保暖的帽子是必须的,帽子在任何时候都要戴上。

(6)所有覆盖在睡袋上面的衣物都应该有一定的透气的能力,水蒸气在高寒地区是非常危险的,尽量的保持透气的同时增加保暖能力;

所有这些工作做完以后肯定可以提高睡袋的温标,事实上它已经不是一个睡袋了,而是一个综合的保暖袋了,具体到能否让一个温标是-3℃的睡袋在-20℃的环境中使用并且让我们睡的踏实,就要取决于你的防寒内衣,羽绒服,睡袋三者的优良和自身的耐寒能力。羽绒服和内衣是除睡袋以外最主要的防寒层。上述的方法提高睡袋的温标5-10℃应该是可以的。也就是说你可以放心的在你的睡袋温标上再降低5-10℃的环境中睡个好觉。本人就曾用喜马拉雅的一款350g棉睡袋,搭配羽绒服和防寒内衣在-20℃的环境在过了夜。但也不要冒险把棉睡袋用在零下二十多度的环境中,我们的努力只是在开发我们装备的综合保暖能力,不要拿自己的生命开玩笑哈。

另外露营地的选择也是很重要的。风是我们保暖的大敌,尤其是在高寒的环境中,风的威力相当的巨大,它可以轻易的让我们失去宝贵的体温;背风的山谷、山洞都是理想的去处。

早上起床的时候千万小心,不要感冒,因为一旦从睡袋里出来便会立刻失去一层保暖层,丧失的热量如果我们不能及时的补充上来,会使得我们的体温下降,很容易感冒。可以喝点热的东西,多多活动。

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